秋后吃这菜最好,比吃肉强多了,清热去火又滋润,不懂吃就惋惜了

频道:健康 日期: 浏览:202

秋后易上火,吃韭菜吃豆角都不如吃它,简朴一炖就上桌,鲜美妙吃

处暑已过,在北方天气也逐步地变得清凉恬静,雨水逐步变少,风多了起来,天气会逐步变得干燥。在这样得季节中,我们要多吃清热降火得蔬菜,我家隔三岔五做一锅它,比吃肉都美。

这个菜就是我们常吃的丝瓜,丝瓜到了立秋之后才是大批效果的季节,现在菜市场也就2块钱一斤,鲜嫩好吃。这不,老姑给我拿了一大兜自己种的丝瓜,看起来嫩嫩的特新鲜,赶快做了上桌。我这样炖上一盆,口感鲜美微甜,泡米饭稀奇棒,全家人都喜欢吃。每次炖上一锅上桌连汤都吃得不剩,你也赶快试试吧。

所用质料:丝瓜3根,鸡蛋3个,葱末少许,盐适量,鸡精少许,花生油1勺。

做法步骤:

睁开全文

第一步:丝瓜,是很神奇的一种蔬菜,种一棵就能够全家吃,立秋之后结许多。丝瓜的营养因素也厚实,而丝瓜中含有的B族维生素以及维生素C等因素,能珍爱皮肤、消除斑块,使皮肤雪白、细嫩,是不能多得的美容佳品哦,丝瓜汁也有“尤物水”之称。丝瓜不只对皮肤好,还可以健脑,清热解毒等等,是秋后最好的蔬菜之一,别不懂吃哦,若是错过季节那就只能等明年了。

第二步:丝瓜去皮,切成片。吃丝瓜一定要去皮,嫩丝瓜那皮也较硬。

-------------------------

欧博亚洲

欢迎进入欧博亚洲(www.aLLbetgame.us),欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

-------------------------

第三步:鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,成蛋液。

第四步:锅里放入花生油烧热,倒入蛋液炒成蛋块,加入小葱炒匀。

第五步:把鸡蛋用铲子往锅边上推推,倒入丝瓜炒匀,把鸡蛋翻在上面,加入小半碗水烹一下。

第六步:盖上盖子中火逐步炖约莫3分钟,翻炒平均,再炖1分钟,丝瓜熟透即可关火,加盐和鸡精调味出锅即成。

第七步:这一款家常炒丝瓜,简朴易做超好吃,秋后吃这菜最好,比吃肉强多了,清热去火又滋润,不懂吃就惋惜了,喜欢就赶快试试吧~~

峰儿话语:

1,丝瓜外皮对照硬,做菜的时刻一定要去掉丝瓜外皮。

2,丝瓜水分较多,在煸炒的时刻,一定不要加入过多的水分,若是水加多了,就成丝瓜汤了。

谢谢阅读我的美食文章,天天都市不停更新,有省时早餐,中餐,种种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,迎接人人来访。喜欢我的种种家常美食请点赞~分享~珍藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,偷窃必究!!!!

秋季,建议多喝这道汤,补气血,强体质,女人常喝年轻不止一点点

入秋以来,家里每顿少不了的一定是种种汤水,而南方人喜欢的汤水种类中以鸡汤最常见。第一是由于鸡汤的食材容易买到,第二是由于鸡汤都很适合男女老小用来作为滋补。而鸡中的乌鸡,貌似就是为女人而生,这种药食两用的食材,具有补气养血的功效,营养价值厚实,与通俗肉鸡相比,卵白含量高,脂肪含量低,含有厚实的维生素、微量元素和矿物质,是物美价廉的女性滋养品食材。 用乌鸡煲汤十分百搭,可搭配阿胶、红枣、桂圆、枸杞等食材,一度成为月子餐必备的食材,可见它的营养价值之高。而我最喜欢的是用虫草花,新鲜的虫草花价钱不算贵,

47 留言

  1. usdt承兑商
    回复
    朋友喜欢,我感觉还行
    1. 新2会员手机端(www.22223388.com)
      回复

      欧博会员开户www.aLLbetgame.us),欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

      哇,我的最爱!
      1. 皇冠管理端登3手机(www.22223388.com)
        回复

        USDT场外交易网www.usdt8.vip),全球頂尖的USDT場外擔保交易平臺

        姐妹们快看神仙
        1. 皇冠代理登录线路(www.22223388.com)
          回复
          好评鲜花都来了~
        1. usdt场外交易平台(www.usdt8.vip)
          回复
          谢谢阅读我的美食文章,天天都市不停更新,有省时早餐,中餐,种种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,迎接人人来访。喜欢我的种种家常美食请点赞~分享~珍藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,偷窃必究!!!!还是你最好看~
        1. USDTOTCAPI(www.usdt8.vip)
          回复
          ug环球会员开户www.ugbet.us)开放环球UG代理登录网址、会员登录网址、环球UG会员注册、环球UG代理开户申请、环球UG电脑客户端、环球UG手机版下载等业务。
          谁猜一猜结局
    1. 皇冠登三出租(www.huangguan.us)
      回复
      喜欢这样的
      1. usdt提币手续费最低(www.usdt8.vip)
        回复
        欧博APPwww.aLLbetgame.us是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。
        文艺范儿的
  1. usdt官网下载
    回复

    USDT场外交易网www.Uotc.vip),全球頂尖的USDT場外擔保交易平臺。

    这个,很值
  1. USDT回收
    回复

    USDT交易平台www.usdt8.vip),全球頂尖的USDT場外擔保交易平臺

    我吹爆此文!!
  1. USDT手机钱包
    回复
    Filecoin矿机好看,特别精致的文
    1. USDT充值教程(www.6allbet.com)
      回复
      此次试点的重要目的,是推动点播影院走向规范化、品牌化发展。但从现实情况来看,即便是在试点省市,点播影院的发展,距离试点目标也还有相当远的距离。每天晚上必看
      1. 澳洲幸运5开户(www.a55555.net)
        回复
        24分钟姆巴佩左路传中被顶出,埃雷拉禁区弧顶右脚凌空抽射,皮球被比佐特扑了一下后击中左侧门柱后弹入网窝。1-0,巴黎客“ke”场领先!很好很好的
  1. usdt币在哪里交易(www.usdt8.vip)
    回复

    新2线上开户

    www.huangguan.us)是一个开放皇冠正网即时比分、新2线上开户的平台。新2线上开户平台(www.huangguan.us)提供最新皇冠登录,皇冠APP下载包含新皇冠体育代理、会员APP。

    作者很有前途啊
  1. 新2正网平台出租(www.22223388.com)
    回复

    USDT线下交易www.usdt8.vip)是使用TRC-20协议的Usdt官方交易所,开放USDT帐号注册、usdt小额交易、usdt线下现金交易、usdt实名不实名交易、usdt场外担保交易的平台。免费提供场外usdt承兑、低价usdt渠道、Usdt提币免手续费、Usdt交易免手续费。U交所开放usdt otc API接口、支付回调等接口。

    久违啦
  1. 皇冠APP(www.22223388.com)
    回复

    USDT交易所www.Uotc.vip),全球頂尖的USDT場外擔保交易平臺。

    棒棒棒
  1. 澳洲幸运5开户(a55555.net)
    回复

    U担保www.Uotc.vip)是使用TRC-20协议的Usdt官方交易所,开放USDT帐号注册、usdt小额交易、usdt线下现金交易、usdt实名不实名交易、usdt场外担保交易的平台。免费提供场外usdt承兑、低价usdt渠道、Usdt提币免手续费、Usdt交易免手续费。U担保开放usdt otc API接口、支付回调等接口。

    加油!要坚持
  1. 澳5官网(a55555.net)
    回复

    Allbet Gmaing开户www.aLLbetgame.us),欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

    有前途
    1. USDT支付平台(www.caibao.it)
      回复
      赵立坚示意,今年6月,这个所谓“法庭”曾经「jing」搞过一次所谓“听证会”。无论它找若干“演员”、搞若干场所谓“听证会”,它都是一个非法“法庭”,注定竹篮吊水一场空。我想强调的是,不管{guan}这些反华小丑若何演出,中国新疆的生长只会越来越好,国际社会主张客观、公正看待新疆的声音也只会越来越多。(总台央视记者 申杨〖yang〗 孔禄『lu』渊) 盖楼,早日评论过万
      1. 新2正网平台出租(www.hg9988.vip)
        回复
        入站好几年了
  1. USDTOTCAPI接入(www.usdt8.vip)
    回复

    欧博allbet网址www.aLLbetgame.us),欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

    很简单不俗的剧情
  1. 皇冠APP下载(www.22223388.com)
    回复
    欢迎进入欧博亚洲客户端(www.aLLbetgame.us),欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。对得起我时间
  1. 皇冠代理网址(www.22223388.com)
    回复
    平台出租chat.9cx.net)专业为欧博、亚星、环球UG、皇冠等任意平台定制开发全自动管理系统。接入菜宝钱包的TRC20-USDT支付系统,IM自主开发IM客服系统,提供专业的网上运营管理系统。系统实现注册、充值、提现、客服等全自动化功能。采用的USDT匿名支付、阅后即焚的IM客服系统,让您的运营更轻松更安全。
    厉害了,还能这样写
    1. USDT自动充值(www.usdt8.vip)
      回复
      澳5官网www.a55555.net)是澳洲幸运5彩票官方网站,开放澳洲幸运5彩票会员开户、澳洲幸运5彩票代理开户、澳洲幸运5彩票线上投注、澳洲幸运5实时开奖等服务的平台。
      九年义务教育都没你秀~
  1. 皇冠代理手机端(www.22223388.com)
    回复

    USDT线上交易www.usdt8.vip),全球頂尖的USDT場外擔保交易平臺

    叫上伙伴一起来看。
  1. www.a55555.net彩票网
    回复
    环球视讯www.ugbet.us)开放环球UG代理登录网址、会员登录网址、环球UG会员注册、环球UG代理开户申请、环球UG电脑客户端、环球UG手机版下载等业务。
    我超爱看的
  1. 澳洲幸运5(a55555.net)
    回复

    www.allbetgame.uswww.aLLbetgame.us),www.aLLbetgame.us开放欧博平台网址、欧博注册、欧博APP下载、欧博客户端下载、欧博游戏等业务。

    每天的精神食粮啊。
  1. ug环球注册登录(www.ugbet.us)
    回复
    环球UGwww.ugbet.us)开放环球UG代理登录网址、会员登录网址、环球UG会员注册、环球UG代理开户申请、环球UG电脑客户端、环球UG手机版下载等业务。
    比一般的好
    1. trc20交易所(www.usdt8.vip)
      回复
      9月17日早盘,A股走势连续震荡,沪指尾盘小幅跳水,跌破3600点,收跌0.59%,深证成指跌0.28%,创业板指上涨1.11%。板块走势分化显著,锂电看法延续两日熄火,煤炭、钢铁继续走低。医疗股泛起反扑,迈瑞医疗、爱尔眼科、通策医疗等行业龙头大涨,其它涨幅居前的另有风电、碳中和、白酒板块。情节到位,好看!
  1. 新2代理网址(www.22223388.com)
    回复
    环球视讯www.ugbet.us)开放环球UG代理登录网址、会员登录网址、环球UG会员注册、环球UG代理开户申请、环球UG电脑客户端、环球UG手机版下载等业务。
    求关注求交往呀
  1. 新2投注平台出租(www.22223388.com)
  1. 皇冠正网(www.huangguan.us)
    回复

    USDT线下交易www.Uotc.vip),全球頂尖的USDT場外擔保交易平臺。

    有一点点心动
  1. www.a55555.net
    回复
    免费足球贴士网(www.zq68.vip)是国内最权威的足球赛事报道、预测平台。免费提供赛(sai)事直播,免费足球贴士,免费《fei》足球推介,免费专家贴士(shi),免《mian》费足球推荐,最专业的足球心水网。哈哈。等车神器
    1. UG官网下载(www.ugbet.us)
      回复
      国务院新闻办公室29日发布《中国的出口管制》白皮书。这是中国首次发布出口管制的白皮书,旨在全面介绍中国完善出口管制治理的立场、制度和实践,阐述中国维护世界和平与发展,维护国家安全和国际安全的主张和行动。白皮书全文9千余字,由前言、正文和结束语三部分组成。正文包括四个部分,分别是:中国出口管制的基本立场、不断完善出口管制法律制度和管理体制、持续推进出口管制体系现代化、积极开展出口管制国际交流与合作。(新华社)更好一点也不是问题
  1. usdt转账手续费(www.usdt8.vip)
    回复
    www.22223388.com)实时更新发布最新最快最有效的新2手机管理端‘duan’网址,包括新2手机网址,新2备用网址{zhi},皇冠最新网址,新2足球网址,新2网址大全。实名羡慕
  1. ug环球注册登录(www.ugbet.us)
    回复

    皇冠足球appwww.huangguan.us)是一个开放皇冠即时比分、代理最新登录线路、会员最新登录线路、皇冠代理APP下载、皇冠会员APP下载、皇冠线路APP下载、皇冠电脑版下载、皇冠手机版下载的皇冠新现金网平台。皇冠官网平台上登录线路最新、新2皇冠网址更新最快,皇冠体育APP开放皇冠会员注册、皇冠代理开户等业务。

    就是很好,谁损也没用
  1. USDT钱包(www.usdt8.vip)
    回复
    北京时间9月28日,日本宣布了10月两场世预赛台甫单,名单中阿森纳爆红边卫富安健洋领衔,久保建英、古桥亨梧因伤缺席。不错,女朋友很爱
  1. 新2代理手机端(www.hg9988.vip)
    回复
    构筑起高原雄浑苍劲的骨骼 九年义务教育都没你秀~
  1. 新2正网平台出租(www.hg9988.vip)
    回复
    2022年世界杯南美洲预选赛赛程www.9cx.net)实时更新比分2022年世界杯南美洲预选赛赛程数据,2022年世界杯南美洲预选赛赛程全程高清免费不卡顿,100%原生直播,2022年世界杯南美洲预选赛赛程这里都有。给你一个完美的观赛体验。
    非常喜欢!!
    1. 新2代理手机管理端(www.hg9988.vip)
      回复
      当地时间7日上午,一架DHL国际物流公司的货机在哥斯达黎加首都圣何塞以西17公里的胡安·桑塔玛丽亚·德·阿拉胡埃拉国际机场坠毁。货机机身严重损毁。救援人员称两名机组人员没有受重伤,目前机场已临时关闭。这架货机原定计划从哥斯达黎加起飞,飞往危地马拉。起飞后不久,机组表示发生紧急状况要求返航。飞机返回机场降落时发生严重事故。目前事故原因仍在调查中。有趣
  1. ug环球360(www.ugbet.us)
    回复
    在腾飞前不‘bu’久,拉文因触发康健 jian[平安协议而被隔离,美国男篮『lan』只有8名球员坐上了这“zhe”班〖ban〗飞机,他们是杜兰特、利拉德、塔图姆、格〖ge〗兰特、阿德巴约、格林、麦基和约翰逊“xun”。美国男篮的官方新闻是拉文有望在下周飞往东京和国家队齐集,而加入总决赛的三名「ming」球员布克、米德尔顿和霍乐迪也将在系列赛竣事后赶往东京。啊,我又又又来啦
  1. 皇冠最新登陆网址(www.hg9988.vip)
    回复
    真心喜欢,不解释
  1. 环球ug开户(www.ugbet.us)
    回复
    百看不厌呢
  1. 新2手机网址(www.hg9988.vip)
    回复
    作者:王星来了哦
  1. U担保(www.usdt8.vip)
    回复
    大家好!我有一个亲戚买了上海奇瑞eQ1的车,行驶奇瑞eQ1已经将近800公里,我跟他聊天中他跟我反应了这么些问题,我整理了一下他所说的几个问题点,希望大家看完优缺点后自己就有一个是否值得购买的判断了,给你小心心~
  1. aLLbet官网(www.aLLbetgame.us)
    回复


    人物好喜欢!
  1. usdt交易(www.usdt8.vip)
    回复
    强行安利!

评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
验证码